Body Tonic

Actividad de reafirmación muscular, especialmente para las zonas de brazos, piernas y glúteos, acompañada de materiales como gomas elásticas, mancuernas, fitball, etc., al ritmo de una música motivadora.

Se consigue moldear el cuerpo mediante un trabajo de tonificación general. Esta especialidad combina la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación, lo que permite conseguir un gasto calórico elevado.

Además se suma la sencillez y simplicidad de los movimientos, lo cual  hace del Body Tonic una clase muy accesible para todo aquél que desee realizar deporte sin tener que seguir complicadas coreografías ni sufrir con posturas que requieran un proceso de aprendizaje largo.