Cardio Box

Es una actividad energética, con gran demanda cardiovascular, que te ayuda a bajar de peso a la vez que tonifica todo el cuerpo.

Esta modalidad combina el boxeo y las artes marciales con el fitness y el baile moderno. Además sirve para ganar con rapidez coordinación corporal y es un bálsamo para eliminar las tensiones de la vida diaria.

Su práctica resulta fácil desde el primer día puesto que los movimientos que propone son simples y fáciles de aprender.